dieta fitness

, de ieri, sărbătoarea de ieri a fost amabilitatea specială a managerului … Acesta nu este un burger „real”, ci un portabello Cele mai noi videoclipuri ale mele Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4 Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua evaluare a Athleta HIIT it 9 în pantaloni scurți insem. Mai multe videoclipuri 0 […]

Bine. M -am întors … de la alergare și mănâncă și fac ziua a 2 -a din cele 25 de zile de provocare de fitness. Ultimele mele videoclipuri Ziua de pregătire a maratonului 6 Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului. Mai multe videoclipuri 0 secunde de 1 minut, 19 secunde Urmatorul Sfatul de alergare rămâneți […]

(cântat la Rudolph The Red Nosed Reindeer) Cele mai noi videoclipuri ale mele Ce mănânc într -o zi – Runner Edition Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Mic dejun, prânz, cină, precum și gustări plus sfaturi. […]

salut! ce mai faci? Cele mai actuale videoclipuri ale mele American Dirt Book Review American Dirt Book Review Mai multe videoclipuri 0 secunde de 12 minute, 7 secunde Urmatorul Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi 07:15 Trăi 00:00 08:21 12:07 Nu sunt un fan de fotbal incredibil de mare, […]

Îmi pare rău că am fost MAI aseară. Ben, precum și am primit o scrisoare de la un birou guvernamental înspăimântător, care avea nevoie de cercetări substanțiale, apăsând pe hârtie, precum și să se dezlănțuie. Tot ce pot afirma deocamdată Dumnezeu ne ajută. Mi -am dat seama că am avut 2 mese ieri! Cina #1 […]

Bună ziua! Îmi place o rețetă bună de cană, iar aceasta este o abordare sănătoasă a toastului francez. Este atât de ușor să obții un combo grozav de proteine ​​și cereale într -o masă delicioasă într -o cană. Și dacă vă simțiți un pic de fantezie, puteți să o luați cu o notă cu toppinguri. […]

mulțumit (fără carne) luni! Întrucât California este într -o secetă cel mai bine acum, am încercat să păstrez „luni fără carne”, deoarece am auzit întotdeauna că este mult mai bine pentru mediu. Sunt îngrijorat de circumstanța apei aici! Cu toate acestea, mi -am dorit să fiu sigur, așa că am făcut un pic de cercetare. […]