, de ieri, sărbătoarea de ieri a fost amabilitatea specială a managerului …
Acesta nu este un burger „real”, ci un portabello
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Recenzie de scurtă durată Athleta.mp4
Fără pantaloni scurți care rulează pentru femei. Noua evaluare a Athleta HIIT it 9 în pantaloni scurți insem.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 8 minute, 21 secunde
Urmatorul
Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători
04:31
Trăi
00:00
08:21
08:21
Am făcut burgeri de ciuperci portabello cu cartofi minunați, precum și aproximativ un galon de ketchup.
În primul rând, am marinat „shrooms -ul într -un pansament italian …
Marcajele de grătar sunt amabilitatea lui George Foreman.
Cina lipsea proteine, așa că am făcut o scuturare de proteine ca „desert”. Cu toate acestea, pentru a face mult mai mult tratat-y, l-am completat cu cereale, precum și cu migdale de cacao.
Run: În această dimineață am făcut un simplu 3 miler pentru noul meu plan de antrenament. Îi schimb pe cei 7 mile pentru mâine de când am avut un client timpuriu.
Am folosit pantaloni scurți astăzi pe fuga mea!
Nu am folosit pantaloni scurți pentru a rula timp de 2 ani! A fost ciudat, cu toate acestea nu am avut nicio opțiune – toate celelalte caprisuri ale mele sunt murdare. Pentru că mai am un arsenal imens de pantaloni scurți de alergare, le port pentru a merge sau curăța în jurul casei – totuși nu mai alerg niciodată.
De ce nu port pantaloni scurți pentru a rula? Am început să folosesc Capris, precum și pantaloni când m -am transferat în Maryland, precum și a început să se răcească. Când starea meteorologică s -a încălzit, am fost deja agățat de Capris, deoarece a asistat să evite să se înnebunească. În plus, a arăta piciorul îmi pune celulita pe ecran mă face să fie conștientă de sine, așa că acum sunt despre Capris. Dacă pot descoperi o pereche grozavă de pantaloni scurți de alergare strâns, aș fi vândut. (www.natataliede.com)
Întrebare: În ce exercitați – pantaloni scurți/capris/chonies/pungă de hârtie?
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Ce folosesc pentru a rula cel mai bine acum, precum și totalul kilometrajului din iulie
Ce folosesc pentru a rula cel mai bine acum, precum și totalul kilometrajului din iulie
Favoritele mele actuale ale echipamentului de rulare, precum și exact cât de numeroși mile am parcurs în iulie. Kilometraj lunar în jurul valorii de rulare, precum și ce urmează cu alergarea mea
cea mai bună echipament pentru a rula fără riscuri noaptea
cea mai bună echipament pentru a rula fără riscuri noaptea
Cele mai bune echipamente de alergare pentru alergări întunecate de dimineață sau alergări de noapte. iluminați echipamentul de rulare pentru alergări întunecate sau mersul pe jos, precum și reflectarea
Jambierele mele preferate, precum și Capris
Jambierele mele preferate, precum și Capris
Sunt încântat să împărtășesc Capris -ul meu de rulare preferat, precum și jambiere, deoarece acest echipament este mult mai accesibil decât o mare parte din celălalt din al meu
Nu poți alerga fără
Nu poți alerga fără
Nu pot rula fără aceste 11 articole de rulare. Stack pe kilometri care rulează dificultăți în ziua 23.
Recenzie de scurtă durată Athleta Running
Recenzie de scurtă durată Athleta Running
Exact cum să opriți coapsa coapsei în timp ce runninng. Evaluare nouă pentru pantaloni scurți de alergare – Athleta HIIT IT 9 “Revizuirea pantalonilor scurți. Runnirea femeilor
Exact cum să faci un alergător plat, precum și exact cum să obții mult mai mulți adepți Instagram – Distracție distractivă Ziua 9
Exact cum să faci un fLat Runner, precum și exact cum să obții mult mai mulți adepți Instagram – Distracție Fun Dificultate Ziua 9
Exact cum să obțineți mult mai mulți adepți pe Instagram cu această distracție de rulare a unei provocări de zi. Exact cum se face un alergător plat, precum și ce hashtag
⚡ de Sharereaholic
.